La información que te voy a brindar en las sesiones te va a ayudar a sentir la seguridad de seguir con el patrón alimentario que elijas adquiriendo no solo nuevos hábitos sino también herramientas que te darán una mirada holística de tu salud y estilo de vida.
✅Aprenderás a diseñar estrategias para hacer más fácil el proceso de comer sano
✅Lograrás sentir más saciedad y evitar picoteos constantes todo el día
✅Aprenderás a hacer compras y a discernir alimentos integrales de ultraprocesados.
✅Aprenderás a armar platos equilibrados y variados (sin depender de un plan específico)
Conocé los horarios de atención en cada una de sus modalidades y agendá tu sesión más abajo
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