Soy Nutricionista y quiero acompañarte a lograr tus objetivos con salud, comiendo rico, variado y nutritivo, disfrutando de un proceso de aprendizaje que te haga cada día más libre e independiente. ¿Ya decidiste pasar a la acción? Te invito a conocer mis servicios y agendar una sesión.
💭Querés comer más sano pero no sabes por dónde empezar.
💭Ya comenzaste, te frustraste y abandonaste varias dietas restricitivas.
💭Asociás "saludable" o "nutritivo" a productos light.
💭Tenés la creencia de que comer sano es aburrido y sin sabor. Hacés dieta con el foco en el resultado, con el peso como tu única medida de éxito o fracaso.
💭Querés lograr cambios estéticos, y hasta ahora no tuviste en cuenta el impacto en tu salud.
La información que te voy a brindar en las sesiones te va a ayudar a sentir la seguridad de seguir con el patrón alimentario que elijas adquiriendo no solo nuevos hábitos sino también herramientas que te darán una mirada holística de tu salud y estilo de vida.
✅Aprenderás a diseñar estrategias para hacer más fácil el proceso de comer sano
✅Lograrás sentir más saciedad y evitar picoteos constantes todo el día
✅Aprenderás a hacer compras y a discernir alimentos integrales de ultraprocesados.
✅Aprenderás a armar platos equilibrados y variados (sin depender de un plan específico)
